お金の余裕は心の余裕。感情コントロールは人生を豊かにする

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桜も咲いて一段と春らしくなってきましたね。

4月に入り気持ちを心機一転させたい人も多いはずです。

僕はキャリアアドバイザーという仕事をしており、今日は昨日あった話をシェアさせていただきます。

テーマは「お金の余裕は心の余裕」というものです。

お金だけではなく、自分の感情をコントロールすることは人生をコントロールすることに繋がります。

日々感じる何気ないマイナス感情にこそ注意が必要です。

職歴を聞いたらキレられた話

とある求職者からのお問い合わせがきて、電話をしました。

電話先の人は63歳のおじいさんでした。

状況としてはその日暮らしのお金しかなくて、明日生活するのにもギリギリだそう。

貯金もほぼないようで、すぐにでも仕事を紹介してほしいとの要望でした。

こちらとしても早急に仕事を紹介して生活を安定させてあげるのが1番だと考え、改めてこれまでの職歴などを聞くことにしました。

職歴を聞く理由は2つあります。

一つめは求職者がどんなことに興味があったり、何にやりがいを見出してきいたのかということが知りたい。

二つめは離職理由を聞くことで同じような会社制度や社内の雰囲気を避け、より長く勤められる仕事を紹介したい。

ということです。

なので必ず職歴と退職理由はセットでお伺いしています。

この時もいつも通り最終学歴から経歴を聞いていったのですが、「退職理由は?」と聞くと急に…

「何でそんなこと聞くんだ!個人のプライバシーに関わることだろ!」

見事にキレられました。

そこからは30分間の説教タイム。

求職者の言い分としては退職理由に前妻との離婚が関係していたようで、「そんなことまで話さなきゃいけないのかよ!」とのこと。

こちらとしては離婚に関して話し出したのはあなたですし、「離婚ですかぁ・・・」とも言ってません。

結局うまくなだめてその日は終話となりました。

お金がないと心に余裕がなくなる理由

改めてなぜキレられたのか冷静になって考えてみることにしました。

もしかすると失礼な言い回しで質問してしまったのかもしれませんが、記憶に間違いがなければ失礼はなかったです。

経歴を聞いて、簡単な退職理由を聞いて、その時は人間関係が原因と言われました。

なので、「人間関係というと職場の空気が良くなかったんですか?」と聞くと、「離婚が・・・」と言われ、「そうでしたか。」と納得。

するとキレた。

やはり分かりません。

ここからはあくまで仮説なのですが、この方に限らず金銭的に困窮している方はどこか心に余裕がないと感じます。

お金がない

支払いや生活費が間に合うか不安

将来対して常に悩んでいる

気持ちはいつでもネガティブ寄り

何かがきっかけでイラッとする

沸点が人より低くなっており爆発

このようなサイクルが回っているんでしょう。

もちろん全員が全員このようなことがあるとは言いません。

人によっては現状をしっかり理解して、改善したいけど何かのせいでできない方もいます。

しかしこの方の場合は明らかに理不尽かつ自分勝手です。

お金に困るとちょっとしたことでイライラして、周りが見えなくなり、自分軸で全て考えてしまうのでしょうかね。

感情のコントロールは人生のコントロール

そもそも60年以上も生きてきて小さなことでイライラしてしまうからこそ、今の状態があるのではないでしょうか。

要は冷静に自分の現状を理解できていないということです。

感情をコントロールできないと何をやってもうまくいきません。

何事もプラス思考の人は自分に起きた全ての物事を肯定的に捉えるため、人生が豊かになります。

一方で何事もネガティブに考える人は何をやっても心が晴れず、人生が暗くなります。

気持ちのちょっとしたコントロールで人生は180度変わります。

何をどう感じるかは人それぞれです。

ですが日々のちょっとしたイライラやマイナス感情でその日を最悪な気持ちで生活するかは選択することができます。

感情を選択するのも自分自身だからです。

感情のコントロールは人生のコントロールにも繋がります。

反面教師ではないですが、改めて日々自分が何をどう感じているのかを見つめ直すのも良いでしょう。

もしかすると人生がうまくいってないのは、自分の感情コントロールができていないからかもしれませんよ。

まとめ

誰しもイラッとすることはあります。

ですが、その時に感情のままに当たり散らすのか、引きずるのかは自分の選択です。

自分自身がどんな時にネガティブになってしまったり、マイナス感情に動くのかを理解しましょう。

お金がなくてイライラしてるのか、それとも仕事で疲れているのか。

現状をしっかり理解することで改善策も見つかりますし、事態を好転することは容易です。

心の余裕は人生の余裕です。

日々の感情の動きに敏感になり、人生を豊かに生きましょう!

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